폐렴에좋은음식 면역력 높이는 식단과 영양 가이드
폐렴은 호흡기 건강에 큰 위협이 되는 질환으로, 면역력 강화가 매우 중요합니다. 폐렴에 좋은 음식과 면역력을 높이는 식단은 회복을 돕고 예방에도 효과적입니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 식품, 항산화 성분이 많은 채소와 과일, 단백질 섭취를 통해 몸의 방어력을 키울 수 있습니다. 또한 충분한 수분 공급과 균형 잡힌 영양소 섭취는 폐 기능 개선에 도움을 줍니다. 이 글에서는 폐렴 환자에게 … 더 읽기