염증수치높으면 나타나는 증상과 관리법
염증 수치가 높아지면 우리 몸은 다양한 신호를 보내며 건강에 이상이 생겼음을 알립니다. 염증은 면역 반응의 일종으로 상처 치유나 감염 대응에 필수적이지만, 과도하거나 만성적으로 지속될 경우 여러 증상을 유발하고 각종 질환의 원인이 될 수 있습니다. 이 글에서는 염증 수치 상승 시 나타나는 대표적인 증상과 함께 효과적인 관리법을 자세히 살펴보겠습니다. 올바른 생활습관과 식이요법, 스트레스 관리 등이 염증 … 더 읽기